In un mondo ossessionato dalle diete e dalle soluzioni rapide, l'idea di perdere peso senza stare a dieta può sembrare un sogno inafferrabile. Ma cosa succederebbe se ti dicessi che una perdita di peso sostenibile non si basa su piani alimentari restrittivi o regimi di...
Una Nuova Via alla Salute e alla Felicità: dimagrire con il potere degli ormoni Hai mai desiderato dimagrire in modo sano e duraturo, ma ti sei sentita/o intrappolata/o in un ciclo di diete restrittive e sacrifici? Forse è il momento di guardare oltre le semplici restrizioni...
SETTIMANA MONDIALE DELL'ALLATTAMENTO 2020 Si è appena conclusa la Settimana Mondiale dell’allattamento 2020, promossa dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. L’OMS raccomanda di mantenere l’allattamento esclusivo al seno fino a 6 mesi e continuato fino a 2 anni e oltre, introducendo gradualmente i cibi complementari. Il miglior inizio possibile per...
I NOSTRI PENSIERI...
PERCHE’ CON L’AVANZARE DELL’ETA’ INGRASSIAMO? Sempre più spesso le nostre clienti lamentano la difficoltà di rimanere in forma pur non cambiando alimentazione e stile di vita. Il problema è proprio questo, le cellule del nostro corpo si rinnovano continuamente e così gli organi, invece noi vorremmo continuare...
Perché per dimagrire bisogna cambiare? Il Mondo è cambiamento e se decidiamo di stare fermi vuol dire che stiamo indietreggiando. Il segreto per dimagrire è proprio lasciarsi cullare ogni giorno dall’onda della trasformazione. Perché è così difficile cambiare? Il nostro inconscio odia il cambiamento, preferisce fare quello che ha...