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SETTIMANA MONDIALE DELL'ALLATTAMENTO 2020 Si è appena conclusa la Settimana Mondiale dell’allattamento 2020, promossa dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. L’OMS raccomanda di mantenere l’allattamento esclusivo al seno fino a 6 mesi e continuato fino a 2 anni e oltre, introducendo gradualmente i cibi complementari. Il miglior inizio possibile per...

Perché per dimagrire bisogna cambiare? Il Mondo è cambiamento e se decidiamo di stare fermi vuol dire che stiamo indietreggiando. Il segreto per dimagrire è proprio lasciarsi cullare ogni giorno dall’onda della trasformazione. Perché è così difficile cambiare? Il nostro inconscio odia il cambiamento, preferisce fare quello che ha...

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